Нужен ли перерыв в отношениях? Ультиматумы, угрозы и шантаж в отношениях. Как часто вы говорите: я люблю тебя?

Старайтесь вести активный образ жизни.

        28 Январь 2017              Прокомментировать

активный образЗдравствуйте читатели, сегодня поговорим немного о спорте и физических нагрузках в жизни каждого из нас. И я не имею в виду прогулки от работы и домой, а настоящие упражнения, которые будут поддерживать в тонусе ваш организм. Ведь сейчас наша жизнь с каждым днём становится всё удобнее, а это значит постепенно уходят вещи, которые нам мешали. Конечно, это с одной стороны хорошо. Но есть и обратная сторона медали – лень, которая всё больше поглощает нас, превращая в потребителей различных услуг, имеющих только одно желание – прилечь на диван и отключить мозг.

Задумайтесь, и вы точно в моих словах узнаете себя или своих близких, которым в обязательном порядке необходима помощь и перемены. Ведь такая жизнь несёт море негатива, а самое печальное, приводит к развитию развитию различных заболеваний, которые тяжело поддаются лечению. Например, геморрой, который преследует неактивных людей, его ещё называют болезнью сидячих, можете подробнее узнать о нём тут, чтобы расширить свой кругозор.пасивная жинь нет

Этим я не хочу вас пугать, а только привлечь внимание к проблеме, которая каждый день становится всё больше, и начинает касаться детей. Начните хотя бы с того, что нравится, есть же любимое занятие, которым вы были раньше увлечены. Много же существует видов спорта, да даже взять к примеру плаванье – им может заниматься абсолютно любой человек, и даже семейные походы возможны.

Станьте примером для своих детей и близких родственников, заострите их внимание на данной проблеме. Когда вы станете заниматься активными видами спорта, то почувствуете позитивные перемены в себе. Уйдёт постоянная усталость и сонливость, которая преследует большое количество людей в современном мире.

Сложно сделать первый ход, но поборов нежелание действовать и тратить своё свободное время на саморазвитие, вы поймёте, что активный образ жизни намного полезнее и интереснее вашего обычного времяпрепровождения.

P.S. По традиции новая прекрасная песня от Потерянного романтика: Jah Khalib – Leila!

0
Понравилась статья? Получай обновления блога на почту:

Введите ваш e-mail адресс:

        Рубрика: Общие статьи.                    

Оставить свой комментарий

« align=»absmiddle