Как можно поднять себе настроение?

как поднять настроениеЗдравствуйте читатели, думаю вопрос, который мы с вами сегодня кратко рассмотрим, волнует всех без исключения. А звучит он так: как можно поднять себе настроение? В ритме повседневной серой жизни, когда на каждом шагу нас окружают неприятности и проблемы легко впасть в уныние и депрессию, особенно, когда быстро выпутаться из них не получается. Для этого нашему организму нужна встряска, перезапуск так сказать, чтобы взглянуть на ситуацию по новому, это часто помогает в решение даже сложных задач.

Сразу обговорю, что алкоголь в этом не помощник, так как последствия его приёма никак нельзя ассоциировать с поднятием настроения и полётом фантазии. Скорее наоборот он ещё больше погружает нас в небытие, ухудшая и без того сложное положение вещей.

Ну не будем о грустном, если у вас есть дети, то они могут легко изменить ситуацию в лучшую сторону, потому как игры и другое времяпрепровождение с маленькими проказниками придаст сил и положительных эмоций. Особенно если организовать интересную развлекательную программу, для этого необязательно иметь специальные знания или навыки организатора.

хочу настроение

Так же лично я использую хорошую активную зажигательную музыку, которая обязательно поднимет настроение и добавит энергии в вашу жизнь. Необходимо отвлечься от проблем, выкинуть их из головы, и хорошая мелодия отлично в этом помогает.

Далее можно встретиться с друзьями и приятно провести время с ними, съездите куда-нибудь с ними, к примеру, покатайтесь на лыжах или велосипеде, главное, чтобы отдых был активным. Ведь не зря говорят: движение – это жизнь.

Можете сходить в кино, на какую-нибудь комедию или посетить юмористический конкурс или передачу, которая так же добавит вам хорошего настроения. Вам лишь надо развеселить себя, а какой из способов вы выберите не так уж и важно, главное, чтобы он оказался действенным и привел вас к необходимому результату.

P.S. Новая песня в конце статьи от Потерянного романтика: Настя Задорожная — Условный рефлекс!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментариев: 4
  1. Андрей

    Я часто выезжаю на природу, люблю рыбалку, а хороший улов поднимает настроение.

  2. Виктор

    Анекдоты и просто смешные картинки или прикольные видео классно поднимают настроение.

  3. Анна

    Мне моя кошка не даёт заскучать постоянно что-то придумывает

  4. Ирина

    Посмотрите как непринужденно и легко ведут себя дети. Дайте себе возможность мысленно вернуться в детство и просто насладиться всем происходящим. Отдайтесь ему без остатка.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности и пользовательское соглашение .